久米

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日常

ガリガリが筋肉をつけるには?筋トレについての疑問点をまとめてみた

筋トレを始めて2か月半、ジムにも通い始めた私です 最近は、より効果的にトレーニングをしようと思い、調べたり聞いたり情報収集をしていましたのですが 意外と情報に食い違いがあったりして???となってしまいました そこで同じような疑問を持っている...
日記・雑記

痩せ型の人も健康維持のために筋トレせよ!

筋トレはじめました 私事ですが、4月から筋トレをはじめました やっぱり健全な精神は健全な肉体に宿るって言うしね まあ単純に体力つけておかないと老後に動けないし 何より健康維持は最高の節約だからね ムダな医療費をかけたくないしね     痩せ...
長期株式投資

【2019年8月度】配当金実績と投資実績

2019年8月の配当金実績 今月配当金・分配金のあった銘柄は以下の通りです ()内は保有数 ・T(80):$33.91 ・BTI(50):$27.45 ・PG(10):$5.39 ・NGG(30):$60.17 ・ABBV(30):$14....
日常

ブログを始めた理由を見失っていた話

最近全然ブログ書いてなかったけど お久しぶりです久米です 最近全然ブログ更新していませんでした 正直言うとサボってたというか、全然ネタが浮かんでこなかったというか 毎月の投資記録しか書けませんでしたね   事実をレポートするのはまだギリギリ...
長期株式投資

【2019年7月】配当金実績と再投資記録【米国株】

2019年配当金実績 7月配当の保有銘柄と配当金額 2019年7月に配当金・分配金があった銘柄は以下の通りです。   ・WBK(90株):$46.45 ・PM(29株):$30.72 ・KO(30株):$8.65 ・GSK(40株):$18...
思想、価値観

病んでる前にぶちギレろ!仕事が嫌になっても自分のせいではない!

ストレス発散できているか 最近休みが少なくてイライラしています。久米です。 休みが少ないのは今に始まったことではありませんが、連休が本当に少ない。 連休が取りづらい職業についてしまったのは私のせいですが、いろんな場所に旅をしたい私にとっては...
思想、価値観

資産形成の意味を考える。お金にこだわりすぎてやりたいことを見失うな。

意味もなくお金を貯めているわけではない 私はよく、そんなにお金を貯めてどうするのかと聞かれることがあります。 出費を抑えて、とことんお金にこだわっているからですね。 ですがお金を貯めること自体が好きでそうしているかというと、答えはNoです。...
長期株式投資

【2019年6月時点】6月の配当金実績と久米のポートフォリオ【米国株】

2019年6月の税引き後配当金実績 2019年6月の税引き後配当金実績は以下の通りです。 AFL(20株):$3.89 JNJ(21株):$6.86 XOM(50株):$39.15 PFF(120口):$18.0 合計$67.9でした。 年...
思想、価値観

【脱社畜】昇給が少ない? 給料だけではラットレースから抜け出せないぞ【配当金】

4年目になり3度目の昇給 先日3度目の昇給で2600円昇給しました。 たった2600円。 こんな金額、配当利回り5%の株を毎月5万円ちょっと買えば自分で作れるっていうね。   1度目が1300円、2度目が1900円だったので、1年目の基本給...
節約

圧倒的大多数は現状を変えようとはしない

お金について不満がある人は多い 毎月の給料が増えない 使ってしまってお金が貯まらない どこかからお金が降ってこないかな お金が欲しい   こう考える人は少なくなく、私の職場にも口癖のように毎日ぼやいている人がいます。 ですが、いくらぼやいた...
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