長期株式投資 【2020年1月度】配当金実績
2020年1月の配当金実績 今月、配当金・分配金のあった銘柄は以下の通りです。（カッコ内は保有数） ・WBK（90）：$39.04・PM（29）：$31.57・NGG（30）：$31.72・GSK（40）：$19.69合計：$122.022...
2020-01
長期株式投資 
日常 プッシュデイ・プルデイ・レッグデイ
一日で全身鍛えるには時間が足りない私がジムに行きはじめた頃は、それこそマシンやダンベルトレーニングだけを行っていました。そこから少しメニューを調べ、初心者はBIG3と呼ばれるベンチプレス・スクワット・デッドリフトの3種目で十分であるという話...
日常 【2020年】新年あけましておめでとうございます。
今年の抱負備忘録皆様、新年あけましておめでとうございます。本年も一年よろしくお願い致します。今回は年明けの定番である、今年の抱負について備忘録です。 今年は私の生活が大きく変化する年でありますので、その中でいかに最大の幸福に近づけるかがポ...