雑記

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【窓】家について勉強してみる①

最近、住みやすい家を建てるために家づくりについて勉強をしています。 勉強といっても本を買って専門知識をゴリゴリ学ぶとかではなく、youtubeですが。 とはいえこのyoutube、コロナ禍で様々なジャンルの講座系の動画も増えており、とっかかりには非常に効率がいいと思っております。 情報を鵜呑みにするのは危険ですが、検索ワードすらわからない状態から脱却するのに重宝しております。            […]

2020年を振り返って

2020年の抱負を振り返って 2020年は公私とも環境が大きく変わった年でした。 年明けの新型コロナウイルスから始まり、引越し、転職などイベントが多くありましたが、年始に考えていた2020年の抱負を振り返っていきたいと思います。                 1.日本一周の旅→無期限延期 2020年は4月に退職し、日本一周の旅に出る計画をしていました。 退職〜転職までの時間を少し開け、3,4ヶ月 […]

全ての健康は歯磨きから始まる!

歯医者さんに行ってますか? みなさん、歯医者さんには定期的に行ってますか? 歯医者さんというと虫歯の治療と思われる方が多いかと思いますが、定期検診やクリーニングなど、虫歯予防のために行くことをお勧めします。 以外にも日本は口腔ケア後進国。 海外では半数以上が定期検診を目的に歯医者さんに行くともいわれています。 私も歯磨きに加え、デンタルフロスや歯間ブラシを練習していますが、まだまだぎこちない状態で […]

医療従事者はやりがい搾取されていると気づくべき

超高齢化社会においていつでも高品質の医療を受けることのできる日本は非常に恵まれています。 ですがその医療を支える医療関係者は、これまでにないやりがい搾取の現状と戦っているのです。 私も医療従事者として働いていましたが、長時間の残業など変わらない働き方、上がらない給料など、求められる社会的役割に対して待遇は良いとは言えません。 そのため不満を抱えながら仕事を続けたり、短期間での離職や慢性的な人手不足 […]

エレベーターが嫌いな人とは?マイノリティな心理を解説

皆さんが日頃使っているエレベーター。 乗ってボタンを押すだけで高いところに登れる、とても便利な装置です。 階段を使うより早いし楽だし使わない手はないですよね? ですがこのエレベーターをあまり好きではない人もいるようです。 今回はそんなマイノリティな人の考え方を解説していきます。     1.閉所恐怖症 エレベーターの中はあまり広いものではなく、密室です。 ドアが一つしかなく閉じ込められている感覚に […]

【あつ森】ミュージック全95曲ひとことレビューしてみた【とたけけ】

みなさん、あつ森楽しんでますか? 島クリエイトが神と言うことで、盛り上がってますね! 今作はビジュアルの進化もさることながら、ミュージックも気合が入っています。 島のあちこちにコンポを設置して、とたけけソングを作業用BGMにするのもいいですよ! というわけで、あつ森のとたけけソング全95曲を独断と偏見でひとことレビューしてみました!     1.アーバンけけ 言わずと知れた名曲 アンニュイな感じ […]

YouTubeで効率UP!調べ物は動画がオススメ!

知りたいことが思うように検索できないことはありませんか? みなさんは何か知りたいと思ったときどうしますか? ほとんどの人はパソコンやスマートフォンを使ってインターネット検索をしたり、あるいは本を探しに図書館・書店へ行くと思います。 でもなかなか知りたい情報に辿り着かなかったり、同じような内容の記事ばかりだったりすることもよくあります。 そんなときにオススメしたいのがYouTubeなどの動画です。 […]

MBTIタイプ論は便利だがタイプの見極めが難しい

正確なタイプ診断が難しい MBTIは全世界で使われて入る性格診断ツールであり、最近は日本でも少しずつ知られてきているようです。 MBTIは簡単に言うと、ユングのタイプ論をもとに、すべての人を16の性格パターンに分類するというものです。 正しく診断できれば、かなりの精度で性格傾向を理解することができ、人の成長に役立つとされています。 ですが、この診断を正確に行うことが難しく、しばしば異なるタイプと診 […]

4月からニートになりまして

1年前に転職を決意 3月31日付で、4年間勤めた勤務先を退職しまして。 後半は有給消化でしたので、少し前からニートしてますけれどもね。 理由は基本給が新卒のときからほとんど伸びてないからですね。 今どき日本ではどこもそんな感じで、みんな我慢してるとか言われそうですけれども、私は耐えきれませんでした。 社会的に求められる役割と責任に対して報酬が安すぎるんですよ。 10年先輩と基本給がほとんど変わらな […]

プッシュデイ・プルデイ・レッグデイ

一日で全身鍛えるには時間が足りない 私がジムに行きはじめた頃は、それこそマシンやダンベルトレーニングだけを行っていました。 そこから少しメニューを調べ、初心者はBIG3と呼ばれるベンチプレス・スクワット・デッドリフトの3種目で十分であるという話を聞きました。 BIG3とチンアップ・サイドレイズ・アブローラーを1時間程度で3レップずつ行うメニューで週3日、2か月ほどやっていたのですが、いまいち効率が […]

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